WakeSharp · أدوات مجانية
حاسبة الكافيين
قدّر الكافيين المتبقي عند النوم حسب الجرعة والوقت ونصف العمر. قارن التناول المبكر دون ضمان حد آمن للجميع.
نتيجتك
كيف تعمل
المتبقي = الجرعة × 0.5^(الساعات / نصف العمر). خمس ساعات مثال لا قياس شخصي. الحد التوضيحي يترك 25% وليس عتبة آمنة. موعد النوم السابق للتناول يعني اليوم التالي.
أسئلة
هل الأدوات مجانية وتحافظ على الخصوصية؟
نعم. لا تحتاج إلى حساب أو دفع. تُجرى الحسابات في متصفحك. لا تشمل التحليلات الاختيارية مدخلاتك أو نتائجك.
المصادر
www.cdc.govاستكشف أداة أخرى
خطط للمساء هنا. وأضف تنظيمًا لصباحك مع WakeSharp.
تنزيل WakeSharp
أدوات الويب هذه مجانية. يتطلب تطبيق WakeSharp اشتراكًا. اطلع على الأسعار.متوفر على App Store وGoogle Play