WakeSharp · Ferramentas grátis

Calculadora de cafeína

Estime a cafeína restante ao deitar com dose, horário e meia-vida. Explore um consumo mais cedo sem garantia de um limite seguro.

Como funciona

Cafeína restante = dose × 0,5^(horas / meia-vida). Cinco horas é uma hipótese. O limite ilustrativo deixa 25% da dose, não um valor seguro. Se o horário de dormir vier antes do consumo, usamos o dia seguinte.

Perguntas

As ferramentas são grátis e privadas?

Sim. Não é necessário conta nem pagamento. Os cálculos são feitos no navegador. As análises opcionais nunca incluem seus dados ou resultados.

Fontes

www.cdc.gov

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