Weckmissionen, die dich in Bewegung bringen

Wähle einen Ton aus der Kategorie Laut. Prüfe Lautstärke und Berechtigungen, bevor du dich darauf verlässt.

Scanne eine Flasche, einen Becher oder ein Waschbecken und warte auf die grüne Bestätigung der Mission.

Objekt scannen

Löse beim Klingeln Rechenaufgaben. Wähle einen Schwierigkeitsgrad, den du morgens bewältigen kannst.

Rechenaufgaben

Wähle Gedächtnis-, Sequenz- oder Farbaufgaben. Kombiniere mehrere Missionen, wenn das zu dir passt.

Memory, Reihenfolge, Farbkonflikt, Abtippen, Nenne fünf, Überrasch mich

Fotografiere deinen gespeicherten Ort erneut. Erfahre, wie sich Photo Proof von einem Objektscan unterscheidet.

Fotobeweis, Hol was, Gesichtscheck, Obst schnippeln

Walk It Off zählt echte Schritte während deiner Mission. First Light führt dich zum Tageslicht.

Lauf dich wach, Erstes Licht

Stelle einen Wecker vor dem ersten Termin mit frühester und spätester Zeit. Die Daten bleiben auf dem Gerät.

Plane Arbeits- und Ruhetage in einer Rotation. Prüfe den Kalender und überspringe einzelne Termine.

Betrachte deinen täglichen Wert, freiwillige Aufwärmspiele und den Verlauf ohne medizinische Schlussfolgerungen.